Constitución/Condición Ki 9 ESTRELLAS
La constitución es algo que no se puede cambiar; es la herencia de nuestros antepasados, la energía que había en el Universo en el momento de nuestro nacimiento.
Cuando tenemos una visión general de nuestra estructura y naturaleza con tiempo, perseverancia, conocimiento y con la ayuda de la cocina, podremos ir cambiando nuestra condición.
Siendo conocedores de nuestra constitución podemos crear nuestra condición; somos los responsables de la realidad que vivimos.
La condición sí se puede cambiar; la capacidad de obtener el tipo de energía que necesitamos en cada momento.
Lo que hacemos, comemos, sentimos cada día nos lleva a una condición y síntomas concretos.
Debemos Auto-Observarnos para conocer nuestra condición y poderla cambiar a voluntad:
- Entendiendo de qué forma nos hemos generado la condición que tenemos. (por ejemplo, una condición extrema de consumo de azúcar)
- Reducir o evitar las energías extremas que generaron esta condición (en el ejemplo, reducir consumo de bollería industrial, azúcares, harinas refinadas)
- Generar la energía que deseamos en todos los niveles; en la cocina (cocinar dulces saludables), en el trabajo (manejo del estrés), en las amistades (siendo muy selectivo con las personas que te rodean; pues, ellas moldean tu forma de pensar, tus hábitos y tu estado emocional), y en la forma de vivir, pensar y sentir (estas 3 deben ir en coherencia).
